Fit nach der Geburt – Postnataler Pilates Kurs
Nach der Geburt ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und den Körper behutsam wieder zu stärken. Unser Postnataler Pilates Kurs in der Günther Schule in Meerbusch bietet euch die perfekte Gelegenheit, eure Muskulatur zu kräftigen, den Beckenboden zu trainieren und wieder mehr Energie zu tanken – alles in einer liebevollen und unterstützenden Atmosphäre zusammen mit euren Kleinen.
Gemeinsam könnt ihr euch austauschen, neue Kraft schöpfen und eure Rückbildung auf sanfte Weise fördern.
Meldet euch jetzt an und startet euren Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität! Wir freuen uns auf euch!
Tanzlehrer: Denise Schrauder

8.April 18:00
18:00 — 19:00 (1h)